TIPY NA ZLEPŠENÍ ZDRAVÍ
Příspěvky
EXISTUJÍ SPECIÁLNÍ LÁZEŇSKÉ POBYTY PRO DIABETIKY
26. 3. 2010
U pacienta s diabetem patří mezi hlavní léčebné a nejméně finančně náročné prostředky dieta a s ní spojená fyzická aktivita. Je prokázáno, že nevelké změny životního stylu výrazně ovlivní četná kardiovaskulární i jiná rizika, kterými je pacient s diabetem ohrožen. Na základě uvedených faktů se lázeňská střediska rozhodla do svých aktivit zařadit i kurzy určené hlavně pro cukrovkáře.
RYBÍ TUK - jaké jsou jeho přednosti?
19. 3. 2010
Rybí tuk je přirozeným zdrojem vitamínů A a D a nenasycených mastných kyselin (Omega-3), které při dlouhodobém příjmu dokáží příznivě ovlivňovat funkci srdce a krevního oběhu, správný vývoj mozku, kostí a zraku.
PITNÝ REŽIM - cesta ke kráse a zdraví
11. 3. 2010
Máte špatnou pleť ? Bolí váš často hlava? Trpíte špatným zažíváním a nepravidelnou stolicí? Býváte často unaveni, aniž byste předtím vykonali nějakou namáhavou činnost ? Odpovědí na všechny Vaše problémy může být špatný pitný režim.
4 FAKTORY ZDRAVÉHO ŽIVOTNÍHO STYLU
9. 3. 2010
Které čtyři faktory životního stylu dramaticky snižují riziko nemocí srdce a cév, cukrovky a nádorových onemocnění?
JAK PŘEDCHÁZET JARNÍM VIRÓZÁM
5. 3. 2010
Vedle kvalitní stravy, dostatku vitamínů je vhodné tělo posílit látkami podporujícími metabolismus, trávení a vylučování. Pomoci mohou potravinové doplňky i bylinky ve formě čajů.
ZIMNÍ PŘÍRODNÍ MEDICÍNA - tipy pro lepší zdraví
5. 3. 2010
Nejpříjemnějším způsobem léčby je prevence. Přitom u některých z nás převládá lenost ještě ve chvíli, kdy nás jen maličko bolí v krku, či pociťujeme nepatrný náznak rýmy. Jsou však i jedinci, kteří se tyto prvotní signály snaží nevnímat, dokud je jejich vůle silnější než onemocnění samotné.
CHŮZE - nejlepší lék nejen pro bolavá záda
4. 3. 2010
Chůze je nejlepší prevencí srdečně - cévních onemocnění jako je ateroskleróza a srdeční infarkt. Snižuje riziko vzniku rakoviny a cukrovky.